MAMA-FITNESS

Dieser Kurs vereint Fitnesstraining speziell für Mamas, Spaß an Bewegung und erste soziale Kontakte der Kleinsten! Neben dem Training der klassischen Problemzonen, wird in diesem Kurs Wert auf einen starken Rücken und einen gut trainierten Beckenboden gelegt, sodass Mamas Körper fit für den Alltag mit Baby / Kleinkind ist.

KURSKONDITIONEN:

Einzelstunde
8er-Karte - die Karte hat ab Trainingsbeginn eine Gültigkeit von 3 Monaten

12er-Karte - die Karte hat ab Trainingsbeginn eine Gültigkeit von 4 Monaten

KURSBEGINN:
ein Einstieg ist jederzeit möglich

KURSTERMINE:

Freitag 09:45 - 10:30 Uhr (live & online)

VORAUSSETZUNG FÜR DIE TEILNAHME VOR ORT: vollständig geimpft, genesen oder mit einem negativen Schnelltest, der nicht älter als 24 Stunden ist.
Es besteht die Möglichkeit, sich mit einem selbst mitgebrachten Selbsttest oder bei uns käuflich erworbenen Selbsttest (€ 5,00) vor Ort unter Aufsicht selbst zu testen. Dieser Schnelltest unter Beaufsichtigung gilt als gültiger Nachweis nach §5 der Corona-VO BW und wird in der Cosima-App hinterlegt.

Download-Links:

Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=de.rmk.cosima

Apple: https://apps.apple.com/us/app/rmk-cosima/id1562842948